暴躁易怒，总为了一点小事发脾气，回头想想又不值得怎么办？

不喜欢 · 发表于 2026-1-10 13:57:21

你应该要学会控制自己的情绪，要让你的朋友监督你，在你生气的时候给你一个小提示。

走爱清 · 发表于 2026-1-10 14:26:47

在这种情况之下，你就应该好好的控制你伍燃自逗行己的情绪，在遇到一些小事情的时候，不要总是去发脾气，山橘哗你可以先深呼吸稳定自己的情绪，然后再想一想事情的利弊。

替代品。 · 发表于 2026-1-10 16:04:16

首先就是要控制自己的情绪，在想要发脾气的时候先冷静下来，多换位思考。

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