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每天坚持步行一小时有哪些好处啊？

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发表于前天 12:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于前天 14:00 | 显示全部楼层

每天坚持步行一小时的话。对人体的好处就是。对于骨头这些都是有健康的好处。会增加人体的抵抗力量。

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