心理学上的自我暗示法具体来说怎么做？

怎么做 · 发表于昨天 13:20

很多书都说拿破仑和林肯就是靠这个技巧一步一步成功的，那么这个方法具体怎么用？

窒息梦。 · 发表于昨天 13:46

得契合一个人的意志吧，如果方法万能和简单，都是拿破仑和林肯了。。。。
通常的自我暗示主要是应对习惯性的消极思想，通过暗示影响自己的行为，形成积极的更理性健康的行为，通过行为的结果反馈暗示的积极思想以促进，形成良性循环！

不奢球 · 发表于昨天 14:10

你好，通常的自我暗示主要是应对习惯性的消极思想,通过暗示影响自己的行为,形成积极的更理性健康。
建议你，在心理学上，自我暗示指通过主观想象某种特殊的人与事物的存在来进行自我刺激，达到改变行为和主观经验的目的。

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