东南卫视时尚达人汇减肥是真的吗

达人 · 发表于 4 天前

减肥方法有人试过吗？怎么样？有效果吗？

空白洞。 · 发表于 4 天前

减肥主要还是管住嘴，迈开腿，多运动。

之若素 · 发表于 4 天前

我觉得里面有真实性，减肥是一个长期过程，需要每天都要少吃，不吃油炸类食品，不喝碳酸饮料，每天都要去运动，运动时间在半个小时以上，运动要遵循渐进，不要一上来就大运动量，加油，期待减肥成功。

生太久 · 发表于 4 天前

没有看过：不知道

瑶冰魄。 · 发表于 4 天前

偶尔看到了一期感觉是假的，减肥成功哪个女的开始胖是假的应该是化妆【看刘德华的电影瘦身男女郑秀文的化妆再对比她几乎一样】，看手，手是减肥前后一摸一样。

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