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有治疗失眠的森田疗法的语音吗？

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发表于昨天 12:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于昨天 13:28 | 显示全部楼层

森田疗法的核心是“顺其自然，为所当为”，不要给自己压力太大，听一些轻音乐应该差不多吧

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发表于昨天 14:38 | 显示全部楼层

没有什么好的疗法，自己好好调养才是最好的。这些都是虚的！

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