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晚上不关灯睡觉会怎么样？

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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 10 小时前 | 显示全部楼层

四大天王魔礼红

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发表于 9 小时前 | 显示全部楼层

睌上不关灯睡觉是会影响睡眠质量的，而且光辐射对皮肤也有影响，损害视力，阻碍褪黑素的形成，长期下去会影响内分泌的，导致人体免疫力降低，增加患癌的几率，所以一定要关灯睡觉。

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