小孩做作业拖拖拉拉怎么办

替代品。 · 发表于 2026-1-16 14:50:09

培养小学生良好的学习习惯是一个重要的问题，解决这个问题的关键期在小学一二年级。可以采用“行为契约法” ：
一、列出双方都认为很重要的作业习惯的清单。例如：
1、专心致志，不想别的事。
2、不离开书桌做别的事。
3、在规定时间内完成作业。
4、字迹工整漂亮。
二、列出双方都认为已经做得比较好的行为清单。例如：父母认为孩子目前做得比较好的“完成作业行为”有：
1、作业较认真。
2、字迹较工整。孩子认为父母在支持孩子完成作业方面做得好的行为有：
1、做得好会表扬我。
2、按时完成作业会陪我玩一会。
3、奖励我一颗红五星。
三、列出双方一致认为可以改进的作业行为的问题清单。例如：父母认为孩子可以改进的行为有“1、专心致志，不想别的事。2、在规定的时间内完成作业。3、字迹工整漂亮。
4、加快写字速度。孩子认为父母可以改进的行为有：
1、不要在我做作业时唠叨。
2、不要随便闯进我房间。
3、写得不好不快不要骂我。
四、双方商定，找出最重要的一个需要改进的行为习惯作为“目标行为”【又称为“靶行为”】，包括父母要改进的目标行为和孩子要改进的目标行为。注意：目标行为的描述必须是具体的、量化的。例如放学回家后，在10分钟以内打开书包，再用5分钟做好学习用具、书、作业本的准备工作，并开始写作业。2、爸爸妈妈在孩子写作业期间，1次也不跟孩子唠叨。
五、列出有意义而且公平的增强物清单，并让孩子自己选择他喜欢的增强物。例如：
1、当天可以看动画片。
2、晚上妈妈可以为你朗读一个故事。
3、可以得到若干零用钱。
4、妈妈用表扬代替唠叨和批评。
5、晚上到外面散步。
六、用清晰明确的措辞写下“行为契约”，全部使用正面措辞，父母和孩子共同签字。契约实施的时间要有明确的阶段，如一周或两周，起止时间要写清。
七、当孩子实现契约行为时，父母予以注意并给予称赞，但注意不要太过分。同时用表格记载下孩子每天的行为表现，三天一小结，一周一总评。
八、当孩子完成一个良好行为后，立即兑现增强物。父母完成自己改进的行为时，也要请孩子予以评价和赞扬。
九、两周后，如果第一个目标行为已经得到巩固，可重新制订新的行为契约，确定新的目标行为，例如：完成作业的时间从原来的2小时缩短到1.5小时。注意：小步走，逐渐提高行为要求。

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