猕猴桃榨汁最佳搭配表

猕猴桃 · 发表于昨天 17:40

猕猴桃榨汁最佳搭：菠萝、苹果、橙子、芦笋等。
一、猕猴桃菠萝汁
材料：猕猴桃２个、凉开水适量、菠萝４分之一个。
步骤：
1、首先先将菠萝去皮，然后切成一小片一小片的。
2、其次是用盐水稍微浸泡个大概５分钟左右。
3、菠萝和猕猴桃一起放进榨汁机榨汁，加点水边榨边放即可。
二、猕猴桃菠萝苹果蜜汁
材料：猕猴桃２个、半个菠萝、半个苹果、些许凉开水，些许蜂蜜。
步骤：
1、首先先处理好苹果、猕猴桃和菠萝、削皮切成小块
2、然后菠萝用盐水浸泡个１０分钟左右
3、将三种水果一起放入榨汁机去搅拌，加入些蜂蜜即可饮用。
三、猕猴桃橙子汁
材料：猕猴桃２个、橙子４个
步骤：
1、猕猴桃和橙子皮都去除。
2、将整个猕猴桃跟新鲜的橙子一起榨汁即可。
四、奇异果芦笋汁
材料：奇异果１－２颗，芦笋３－５根，小黄瓜１条，冰水１２０㏄，冰块６－８颗，蜂蜜适量。
做法：
1、芦笋洗净，将茎的底部切掉约０.３公分。
2、小黄瓜洗净，切除头尾蒂头。
3、奇异果以汤匙取出果肉，再全部切成细丁。
4、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。使用瞬间打２下【将冰块打碎】，再用慢速３分钟打至材料细碎成汁即可。可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。

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