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秋葵籽能吃吗

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发表于昨天 18:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、秋葵籽可以食用。秋葵籽中含有大量硒元素以及锌元素，可增强人体免疫能力。
2、秋葵籽中维生素c的含量以及一些可溶性纤维的含量都很丰富，对皮肤有保健功效，女性吃秋葵籽有利于美白皮肤，使得皮肤变得细嫩有弹性。
3、秋葵籽是秋葵的一部分，从食物的营养价值来说，秋葵籽的营养价值并不会比秋葵低。

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