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多走路腿会粗还是会细

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发表于昨天 13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

变细是因为脂肪减少了，变粗是因为肌肉发达了；要看强度大小，如果多走路，肌肉负担很小，就不会变得很发达；反而脂肪会不断减少，腿就细了；反之，随着肌肉越来越发达，腿就变粗了。

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