常见的豆制品有哪些？豆制品的营养价值如何？

蛋黄酱 · 发表于 3 天前

豆腐干，豆腐脑，豆腐皮，豆浆，腐竹。这些豆制品中含有大量的膳食纤维，可以补充蛋白质，可以补充微量元素，可以补钙。

伤憾美 · 发表于 3 天前

豆腐，豆皮，豆腐丝，豆腐干等等。豆制品富含了多种微量元素和蛋白质，还可以补铁补钙，降血脂，预防心脑血管疾病。

翡翠碧玉 · 发表于 3 天前

豆制品的种类有很多，比如豆腐，豆腐干，腐竹，豆皮，等等豆制品含有很高的蛋白质，大家平时可以多吃一些。

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