我玩游戏上瘾，想克制，可不能控制自己，很苦恼，怎么办啊？

淡年华。 · 发表于 2026-1-21 12:40:34

多出外，少点碰游戏

悲与喜。 · 发表于 2026-1-21 14:11:04

多来点现实的交流。游戏上瘾其实是你太空虚了，对现实的生活没有成就感满足感。
在现实中很多不能不方便说的话在网络上却无所不谈。在现实生活中没有那种呼风唤雨的能力在网络上可以实现。这就是现今人们对于网络依恋的最大源头。
仔细的和你身边的人交流一下找到你对于他们带来的荣誉：“自己的成就”，同时也好好的反省一下他们带给你的荣誉：“满足的心态”。

憾清线 · 发表于 2026-1-21 14:45:26

不要刻意克制，该学习的时候学习，能玩就玩，只要学习的时候不要老想就没有关系，掌握好自己的时间。

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我玩游戏上瘾，想克制，可不能控制自己，很苦恼，怎么办啊？

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