孕妇可以吃枇杷吗早期

枇杷 · 发表于 9 小时前

1、孕妇在怀孕早期，可以少量吃点枇杷。枇杷含有丰富的维生素B1、B2、B6和维生素C，以及各种微量元素比如钙、铁、磷和钠等，而且含糖分比较高。
2、孕妇在怀孕早期适量食用，可以及时补充身体各种营养成分和糖分，补充身体能量，避免因为早孕反应，引起恶心、呕吐和消化功能下降，导致摄食量减少，出现营养不良等症状。而且枇杷还具有刺激消化腺分泌消化液的功能，促使孕妇食欲增加，增加饮食量。
3、枇杷还具有止吐功效，对缓解孕妇怀孕早期出现的早孕反应，效果很好。
4、孕妇适量吃点枇杷还可以起到预防流行性感冒的效果，对母婴身体健康都非常有益。但是枇杷属于寒性水果，所以怀孕早期需要少量食用，不可以吃太多。

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