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名词解释“压力管理”

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发表于 2026-1-22 12:13:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-22 13:44:43 | 显示全部楼层

压力管理【Stress management】，就是个体用有效的方法应对在压力情况下的生理、心理唤起。

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