切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 骑动感单车是有氧运动，它的好处是什么？ ...

发新帖

查看: 31|回复: 2

骑动感单车是有氧运动，它的好处是什么？

186 主题	7 回帖	762 积分

Rank: 1

积分: 762

发消息

发表于昨天 18:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关帖子

回复

使用道具举报

0 主题	3128 回帖	6558 积分

Rank: 1

积分: 6558

发消息

发表于昨天 19:12 | 显示全部楼层

我觉得动感单车的好处就是比较方便的锻炼身体，而且也能够起到骑车的一个效果，对于腿部力量的锻炼也是非常合适的。

回复

使用道具举报

0 主题	6256 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 12814

发消息

发表于昨天 20:15 | 显示全部楼层

好处在于可以全身运动，而且动感单车也是需要消耗体力的，是很好的减肥和健身的方式

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-1-23 07:36 , Processed in 1.109375 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表