大枣泡水的正确方法

大枣 · 发表于昨天 16:41

1、干枣需要在铁锅或炉子【类似于烤红薯】中变黑。然后将三到四个干枣子浸在水里。浸泡2-3分钟后，水变成金色。
2、枣子中的营养物质完全达到水分，使枣子干的价值得到充分利用。
3、平时用红枣泡水喝时，不能直接使用新鲜的红枣或者晒干以后的红枣，就是把晒干以后的红枣切片以后也不能直接泡水喝。

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