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快步走1小时多少公里

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新手上路

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发表于昨天 16:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

快步走1小时大概8公里，常人平均时速在3~5千米左右，而每个人一般情况下大多可以坚持10个小时的走路。部队常行军的速度是4-5KM/小时，30-40KM/天，负重40KG左右，还得保持战斗力，普通人与之相比，差距还是蛮大的。速度很关键，可以选择以12分钟走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分钟。

速度, 小时, 每个人

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