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蒸米饭如何去除糖分

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蒸米饭是无法去除糖分的，糖分都包含在米饭里面，如果去除糖分的话，米饭是没法吃的。
大米【Rice】，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素，是南方人民的主要食品。

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