查看: 25|回复: 0

生吃胡萝卜有什么好处和坏处

232 主题	0 回帖	974 积分

Rank: 1

发表于 2026-2-27 12:11:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、生吃胡萝卜好处较多，首先，其含有大量VA、VB等维生素，钙质、铁质等多种微量元素，生吃时其营养不会流失，可起良好滋补效果，同时可对人体视力其良好保护作用。
2、但是一些胃肠道不好的病人，不建议您生吃胡萝卜的，有可能会引起胃肠道的不适，造成消化不良，反酸烧心，恶心呕吐。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册