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补气血吃什么最好

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发表于前天 12:40 | 显示全部楼层

当归黄芪补气血另外多吃黑色食物黑豆黑芝麻最重要是吃饱饭！

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发表于前天 14:01 | 显示全部楼层

平时多吃些红枣，也可以用黄芪煮鸡蛋

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发表于前天 14:28 | 显示全部楼层

阿胶。乌鸡。

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