原来培养孩子的归属感和价值感，就是生活中这点小事

飞上天 · 发表于 2026-1-9 19:23:33

在很多育儿书里都提到要培养孩子的归属感和价值感，我之前很疑惑，这是什么东西？听起来挺高大上的。后来我才了解到，所谓归属感简单的来说就是我属于哪里？也是心理上的一种安全感和落实感。而价值感指的是觉得自己是有价值的，认为自己能成为对家庭、社会有用的人。
感觉是不是很简单？但是有很多人却用了大半辈子甚至一生来寻找它们。就像我自己，现在都会问自己一句，我是谁？我喜欢或者说我能做什么能让自己觉得自己是有价值、有能力的？
最常见的一种情况是人们喜欢沉迷网络，有些人一旦强制性阻止他们，他们就可能会走向其他极端，这些人大都是没有归属感和价值感，只能用网络逃避、放纵自己。还有就是父母经常用孩子还小，比较危险或是会弄脏东西做借口，阻止孩子尝试探索、体验自己的能力，比如不让有自己吃饭能力的孩子自己吃饭，一定要喂着孩子吃。比如不让孩子尝试着做一点家务，整理他自己的玩具等等，这些都是在阻止孩子探索自己的价值感。
你还得你家孩子的许多第一次吗？像是第一次翻身、第一次爬行、第一次走路，你当初是什么感觉呢？很惊喜，很为孩子骄傲？你是否会笑着对孩子说，你真棒！然后来一个爱的抱抱和亲亲？我记得我当初是这么做了，我至今还记得那个时候我女儿脸上的笑容那么灿烂。这份喜悦和对于孩子的鼓励和肯定，就会让孩子觉得我很棒、我有能力。

还有孩子如果遇到了困难，不放弃的实践很多次了，或者再父母的引导下成功了，父母能及时的鼓励和表扬一下，认可孩子的所有付出，也会让孩子觉得自己能行，以后遇到困难也会更有自信的再去尝试。再比如说孩子用自己力量可以为家庭做出贡献的时候，即使是简单的为家里做做家务，解决一些小问题，都会让孩子产生我是被需要的，我是有能力、有价值的！

你也许会问就是这么简单吗？是的，所谓的价值感、归属感就是平时的这些小事，日积月累、温情陪伴出来的。

父母的尊重、鼓励、认可和无条件接纳就会让孩子觉得自己是好的，对于自己的家庭产生归属感，让孩子有安全感。价值感和归属感被充分满足的孩子，内心才能充满力量，才有机会被逐步培养优秀的品格与技能，长大后才会有自我实现的可能！
而发生在孩子身上，所有你认为的不良行为，其实都是在用错误的方法去寻找他们的归属感和价值感。所有的情绪和行为背后，都有“正向”的动机。所以父母们，不要再忽视这些小事了，让孩子们做他们力所能及的事，去体验这些小快乐吧！

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