每天完成八个项目，可以增加0.8公斤的力量，坚持锻炼三年增加876公斤的力量，修炼出非人的力量？

力量 · 发表于 2026-1-16 13:02:14

你会想要这种力量吗？每天100个深蹲，100个仰卧起坐，100个俯卧撑，十公里越野跑，一公里冲刺跑，50公里慢跑，100下踢腿，100下出拳

叶明贤 · 发表于 2026-1-16 14:10:14

不想，坚持不下来，祝你成功！

唱给谁 · 发表于 2026-1-16 14:30:03

我不想，也没有这种毅力，祝你成功

之若素 · 发表于 2026-1-16 15:49:23

你找出一个能用自身杠杆移动800公斤的看看？

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