上课读课文时，我总会很紧张，声音发抖，我该怎么办?

我总 · 发表于 2026-1-22 18:37:26

在课堂上老师让我读课文时我就特别多紧张心脏要跳出来了一样扑通扑通的跳的超快然后起来读课文就会嗓子颤抖像是哭了一样。

小铁塔 · 发表于 2026-1-22 19:24:11

首先要问自己，你在紧张什么？
怕读的不好，读的不流利丢丑吗？会受到冋学的嘲讽吗？
这就需要告诉自己，人无完人，谁都有不完美的地方，不要怕出错丢丑！
所以说也不要给自己过多的压力，自然一点放松一点，尽力就可以了！允许自己出一点错误，有时出点小错误，会让自己显得更可爱！
另外，老师让你读课文，说明你的课文读得还非常不错，你在老师的眼里还是有很重要的位置的，所说你也要增加自信！
很多人面对某件事情的时候，都有可能紧张，慢慢进入情景就好了！

芨芨草趴趴熊 · 发表于 2026-1-22 19:32:48

这种情况下，你自己在家里多练习练习朗读慢慢的应该就会不紧张了。

憾清线 · 发表于 2026-1-22 20:56:09

嗯，当你上课读课文的时候，你总会很紧张，把声音发抖的话，这个其实就是你紧张的表现，也说你缺乏锻炼，你经常锻炼，比如说经常的话，就是来挑战下自己，上课时候经常就是出来读书了之类的话

苦酒满。 · 发表于 2026-1-22 22:30:56

我觉着应该是你平时锻炼的少，在同学老师面前胆怯，这个是正常的，你不必太着急，以后多练习，多和同学交流，多在公共场合练习，胆子就大了，你不会紧张了，声音就自然了，多练习就好了。

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