查看: 10|回复: 0

哺乳期要补多少钙合适

13 主题	1 回帖	59 积分

Rank: 1

发表于昨天 14:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

在哺乳期的一天里大约需要补充1200mg的钙。最主要的还是从食物中摄入钙质。如果产妇每天喝五百毫升的牛奶，那么在饮食上就需要适当的多吃一些大豆制品和绿色的蔬菜、海鲜食物等。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册