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基础代谢卡路里

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发表于昨天 11:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、亚洲人的基础代谢的热量为1200~1400大卡【kcal】，欧美人的基础代谢的热量为1500~2000大卡。
2、女性的基础代谢率略低于男性。亚洲女性的基础代谢热量为：1100-1300大卡【kcal】，欧美女性的基础代谢热量为：1400-1900大卡【kcal】。

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