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秋分要做什么

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发表于 2026-1-30 20:27:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-30 21:49:58 | 显示全部楼层

情志调节：秋分时节要注意情志方面的调节，俗话说“多事之秋”，人们容易产生“悲秋”的伤感，要及时排解。早晚增衣：此时已是凉爽的秋季，早晚温差几乎相差10度以上，所以要及时增衣以免感冒。

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