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19岁，打篮球能长高吗

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发表于 2026-2-1 10:46:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-2-1 12:20:39 | 显示全部楼层

可以促进长高，但能不能长高还要看你的骨骼发育情况，你已经19岁了，骨骺线有可能闭合，如果闭合再怎么努力也无效，所以心理要有所准备。身高主要是靠遗传，你160虽然低，如果你父母也都不高，那也是正常的。

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