切换到窄版
 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 日历 老黄历
爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 生活百科 › 打赤脚有什么好处
返回列表 发新帖
查看: 10|回复: 0

打赤脚有什么好处

[复制链接]
赤脚

6

主题

0

回帖

32

积分

新手上路

Rank: 1

积分
32
发表于 前天 10:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
赤脚走路更健康，此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位，但凡身体健康的人都具有结实的脚掌心，行走时尽可能让脚心得到刺激。
也可以尝试走走卵石路让5个脚趾不粘在一起，能够自由地分离和运动，是赤脚行走的一大优点。特别是在大趾和二趾之间留有间隙，可使步履变得轻松起来为了增进身体健康，在家应该尽可能让双脚从鞋袜中解放出来，实行赤脚行走。
脚掌, 赤脚, 身体健康

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-2-3 00:15 , Processed in 1.218750 second(s), 23 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表