火龙果鸡蛋能一起吃吗

一起吃 · 发表于昨天 12:35

1、可以同食
火龙果和鸡蛋是能一起吃的，两者营养成分没有相克的地方，一起食用后不会人体造成危害，而且火龙果中含有大量的膳食纤维物质，能够促进人体的消化和吸收，有利于人体营养均衡。
2、火龙果食用禁忌
火龙果不能和牛奶一起食用，火龙果中的维生素C和花青素会对牛奶中的蛋白质起到氧化的作用，不利于人体的吸收，而火龙果和香蕉都有润肠的效果，可能会导致人体出现腹泻症状。
3、鸡蛋食用禁忌
鸡蛋不能和豆浆一起食用，豆浆中的蛋白质分解酶会抑制人体对蛋白质的吸收，另外鸡蛋不能和茶叶一起食用，茶叶中的鞣酸物质会和鸡蛋中的蛋白质生成凝固物质，无法被人体吸收。

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火龙果鸡蛋能一起吃吗

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