羽毛球举拍技巧

羽毛球 · 发表于昨天 12:41

1、首先在开始举拍前，会有一个回中之后的接球准备动作，通常是右脚稍前，大臂自然放下与身体成30度，拍头位于身前。
2、对方的击球点越高【本方击球点低】，准备时的拍头位置越低，反之对方击球点越低【本方击球点高】，准备时的拍头位置越高，当你在封网或者抽档时甚至需要把拍头举过头顶，与之对应大臂的角度也会随之打开。
3、架拍具有较强的指向性，拍头需要指向来球【或击球点】，肘部需要指向移动方向，也就有了手带动身体的说法。
4、所以后场的架拍动作是第一时间把肘部打开指向后方，以配合步法的移动，或者说给身体一个向后的信号，此时拍头逐渐向上，指向来球。

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