切换到窄版
 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 日历 老黄历
爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 生活百科 › 馒头和米饭哪个容易发胖
返回列表 发新帖
查看: 7|回复: 0

馒头和米饭哪个容易发胖

[复制链接]
米饭

43

主题

0

回帖

185

积分

新手上路

Rank: 1

积分
185
发表于 昨天 10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、馒头比米饭更容易发胖。
2、经过研究100克米饭的热量只有117千卡，但是馒头能提供的热量是二百三十三千卡，是米饭的两倍还要多。其实，对于大米和面粉单位质量的热量其实是差不多的。但是如果两者已经做成了米饭和馒头。馒头的单位质量的热量要明显高过米饭，所以对于吃同等重量的馒头和米饭，相对来说吃馒头摄入的能量更多，更容易导致发胖。
米饭, 馒头, 热量

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-2-26 01:28 , Processed in 1.140625 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表