即食红极参怎么吃

红极参 · 发表于昨天 18:34

即食红极参可以直接吃，做成蘸辣根生吃【即日式刺身料理】；也可以用来搭配其他食物烹调，例如红极参粥、红极参豆腐煲、红极参香菇汤、羊肉红极参汤、红极参西红柿蛋汤、红极参肘子等。还可借鉴其它普通海参菜品的制作方法来丰富红极参菜谱。
红极参药用价值很高，经美国、加拿大专家研究分析：红极参是少有的药食同源的高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的健康食品。富含50多种搭配均衡的天然营养成分，18种氨基酸【其中8种是人体自身不能合成的必需氨基酸】，丰富的维生素和矿物质【是人体重要的常量元素和几乎全部人体必需的微量元素】。其中蛋白质含量达36.2%，海参多糖等活性物质约占15%，脂肪含量仅有0.06%左右，基本不含胆固醇，每百克红极参仅含胆固醇0.02毫克。因此，红极参是海参中的保健营养极品。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

即食红极参怎么吃

相关帖子

浏览过的版块