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大虾和油菜能一起吃吗

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发表于昨天 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

可以的。油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁，具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多，有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素，并与虾仁一起提供钙质。若两者合用，则可更好地促进入体对钙的吸收。

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