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请问高手自由泳2次腿 的打腿时机谢谢大家

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自由泳

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新手上路

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
自由泳

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唱给谁

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新手上路

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层
打腿有很重要的一个作用就是保持平衡 2次打腿的话主要是中长途 注意换气的时候就不要同手同脚了【不利平衡】 哪边换气另一边打一次腿 2次腿不一定是间隔完全相等的 所以自己安排好
祝你成功
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苦酒满。

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新手上路

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17632
发表于 7 天前 | 显示全部楼层
你可以试试和手协调在一起同手同脚，可以比较轻松地长距离游泳
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