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吃枣有哪些好处？

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发表于昨天 12:41 | 显示全部楼层

大枣含有丰富的维生素C，是所有水果中最高的。还有其他丰富矿物质，按中医的角度吃了可以补血养颜，适合贫血气血虚的朋友吃。还有抵抗力差的人也可以多吃，补充维生素C可以增强抵抗力的。

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