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向左转向右转怎么样的步法

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
总是忘了向左转向右转是怎么样表示,想在军训前作好准备,希望大家帮帮我
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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
你可以按着下面的方法练习停止间转法: 1、向右【左】转
  其口令为:“向右【左】——转”!
  动作要领:
  以右【左】脚跟为轴,右【左】脚跟和左【右】脚掌前脚掌同时用力,使身体协调一致向左【右】转90度,身体重心落在右【左】脚,左【右】脚取捷径靠拢左【右】成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体保持立正姿势不变。
  2、向后转
  向后转
  其口令为:“向后——转”!
  动作要领:
  按照向右转的要领向后转180度,身体不能晃动。
  3、半面向左【右】转
  半面向左【右】转
  其口令为:“半面向左【右】转!”
  动作要领:
  按照向左【右】转的动作要领,向左【右】转动45度.
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