为什么无法进入催眠状态,还觉得催眠师的声音另我烦躁？

潜规则。 · 发表于昨天 14:26

那就先不要催眠师了，以免引起更激烈的反应，白天多运动吧，晚上早点休息，有可能改善睡眠质量。

之若素 · 发表于昨天 15:25

这个不靠谱啊，我觉得你还是吃好喝好，锻炼身体自主入睡比较好，不要花冤枉钱

青龙戏水 · 发表于昨天 16:52

你好，不是所有人所有状态都适合催眠，以前催眠成功过吗，和催眠师的关系怎样。

凄寒注。 · 发表于昨天 18:04

这跟催眠师的经验有关，可能他还没有完全调整好的你的催眠状态，就无法诱导你进入深层的催眠！
当然不排除因素之一，你心里有排斥催眠存在。
如果只是为了缓松心情，可以的话，你也可以进行自我催眠，找一个安静的地方，最好是自己的睡房，这样有安全感一点，播放一些轻松的纯音乐让自己慢慢放松下好好睡一觉。醒来一定会很好很舒服。

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为什么无法进入催眠状态,还觉得催眠师的声音另我烦躁？

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