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突然之间很烦躁怎么办

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发表于 2026-1-5 15:29:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-5 16:27:50 | 显示全部楼层

我觉得烦躁的时候，一般都是刚刚做笑带完了一些没有多大成功感的事后，一来是劳累没有喜悦来中和，二来是闲了下来就有时间想东向西了。这个时候最好的就是找敬升嫌点休闲、放松的亮手事干的同时休息好。

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