查看: 10|回复: 0

紫甘蓝可以生吃吗

21 主题	0 回帖	99 积分

Rank: 1

发表于 9 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、紫甘蓝可以生吃的。
2、生吃紫甘蓝是有一定的好处的，能够让我们的身体获取更多的水溶性维生素，例如维生素C。生吃甘蓝可预防膀胱癌，煮熟的甘蓝没有抗癌效果，烹煮会破坏甘蓝中60%至90%的异硫代氰酸盐。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册