吃冰激凌的好处和坏处有哪些

人去空 · 发表于 2026-3-18 17:12:35

好处：冰淇淋消暑降温，夏日必备单品。一定程度上补充能量。
坏处：含糖量大，热量太高，对肥胖人群很不友好。
但也不是所有冰淇淋都有这样的坏处，我总吃的冰瑞克泡泡是无糖的，用的也是真材实料水果食材，放心吃健康无负担。

若迈风。 · 发表于 2026-3-18 18:13:58

在不影响自己身体健康的前提下随便

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