查看: 8|回复: 0

卷腹轮能练到哪些肌肉

2 主题	0 回帖	10 积分

Rank: 1

发表于昨天 10:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

卷腹动作最主要的就是锻炼腹部肌肉，尤其对锻炼马甲线有很大的帮助，它主要是用来锻炼一些腹部肌肉。
肌肉主要由肌肉组织构成，肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中肌肉指身体肌肉组织和皮下脂肪组织的总称

		自动登录	找回密码
密码			立即注册