蛋蒸肉末怎么做

肉末 · 发表于昨天 18:52

1、将鸡蛋打入碗内搅散，放入精盐、味精、清水【适量】搅匀，上
2、肉末蒸蛋笼蒸熟。
3、选用三成肥、七成瘦的猪肉剁成末。
4、锅放炉火上，放入食油烧热，放入肉末，炒至松散出油时，加入葱末、酱油、味精及水【适量】，用太白粉用水调匀勾芡后，浇在蒸好的鸡蛋上面即成。
5、营养价值：鸡蛋及猪肉均有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，除对产妇有良好的滋补之效外，对维生素A缺乏症也有很好的治疗作用。
6、肉末蒸蛋是一道美食，制作材料有鸡蛋、猪肉末、太白粉等。原料常见，做法简单，有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效，尤其是维生素A含量高，对产妇有良好的滋补之效。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

蛋蒸肉末怎么做

相关帖子

浏览过的版块