如何戒掉看小说

异魂梦 · 发表于 2026-4-4 14:34:50

看小说大抵是生活不够精彩，甚或是无聊，要想戒掉看小说，其实最重要的是你要找到生活的重心，有样东西足够精彩让你忘记看小说，其实看小说有时候就是你不看一段时间，你就慢慢淡忘看小说，当然前提是你之后又不会无聊了。其实，看小说只要不影响你的日常生活，完全没必要戒掉，这也是一种精神享受，不是吗？

伱补配 · 发表于 2026-4-4 16:03:15

忙其他的，整天累得没时间，没精神看小说。一段时间后，恢复正常不要再碰就不会上瘾了。

替代品。 · 发表于 2026-4-4 16:32:36

自己写一本。

堕落了 · 发表于 2026-4-4 17:29:45

为什么要戒？小说中的大部分东西还是好的，是值得我们学习的，比如人物，景色的描写，情景的布置，各色阴谋等，对我们有些好处的，同时也是你写文章的借鉴点。
你应该是想节省下时间干别的吧，其实当你陷入小说中的时候是不可能一下抽出来的，你可以慢慢来，比如你一天要看4小时的小说，你可以慢慢调整成3小时，2小时，减到一小时，慢慢的控制住自己，给自己制定计划书，写上自己其他要做的事并注明其他事情的重要性，慢慢的习惯养成了，你看小说的时间就会少了。

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