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对于顽固性体质怎么减肥

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发表于 2026-4-6 14:03:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-4-6 15:34:57 | 显示全部楼层

少吃多运动就可以瘦的，关键是需要一直坚持下去。

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发表于 2026-4-6 16:03:19 | 显示全部楼层

顽固有的湿气太重了so
87
0626或者之前办法不对

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发表于 2026-4-6 17:27:53 | 显示全部楼层

如果是赘肉的话
建议跑楼梯
然后配合食物控制。如果是觉得肌肉太多，你就多吃蔬菜。。

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