有什么办法快点叫醒孩子呀？

有什么办法 · 发表于 2026-4-10 16:28:29

我家孩子快三岁了，孩子现在每天都睡懒觉，每天都是自然醒，一般都是十点多才会醒，而且起床气也特别的大，我该怎么办呀？

不奢球 · 发表于 2026-4-10 17:27:15

如果在孩子深睡期生硬地叫醒起床，孩子就算已经坐起来但大脑仍处于浅睡的状态。会随时倒下再睡。人起床時，最好先睜眼躺十分鐘，再坐起來，有助於身體健康。但實際上，孩子在完成切換和啟動的過程時，不斷被你的叫醒打斷就會有起床氣。

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