西班牙海鲜饭怎么做

西班牙 · 发表于昨天 16:48

1、主料：米150克；鸡腿1个；洋葱1/4个；大蒜1瓣；番茄1个；黑橄榄3个；青椒1/2个；红椒1/2个；大虾100克；龙利鱼肉100克；蛤蜊6个；带子50克；墨斗鱼4个；鱿鱼筒1/2个；藏红花1/2克；白葡萄酒150ml；盐3茶匙【15克】；白胡椒粉1茶匙【5克】；橄榄油2汤匙【30ml】；鱼汤或鸡汤200ml。
2、辅料：海鲜【鱼、虾、贝壳类、鱿鱼】鸡胸肉、火腿肉、番茄、洋葱、酒、橄榄油、柠檬汁+新鲜柠檬一个、黑胡椒粉、米、红色辣椒一个。
3、将白米洗净滤干备用，青椒洗净切丝，草虾洗净剪去长须、虾仁洗净去肠泥、蛤蜊吐沙备用。
4、将橄榄油放入平底锅中烧热，炒香洋葱丁，随即放入洗好的米拌炒2分钟，再放入藏红花后，再加入3杯水煮约5分钟至水滚沸。
5、将调味料混合均匀后放入锅中拌炒均匀，继续放入作法【1】的备用材料，续用大火煮5分钟，至水分收干后改小火，盖上锅盖焖15分钟，随即熄火便可上桌。
6、为去不必要的腥味，加一片八分之一的柠檬块，吃前挤柠檬汁于饭上边。

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