吃什么美食可以养胃呢？

走爱清 · 发表于 2025-12-26 13:14:34

卷心菜：其中的维生素U具有健脾功效，起到预防胃炎的作用。山药：能促进消化，增强胃动力。玫瑰花茶：缓解胃部不适，避免胃炎滋生。
1.红枣糯米粥：养胃、止疼。
2.鲫鱼糯米粥：补阴养胃，适用于慢性胃炎。

无所谓 · 发表于 2025-12-26 13:46:53

例如山药，红薯，南瓜，菠菜，苹果等等，这些食物都对胃很好，可以用来养胃。

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