我很情绪化，而且性格不稳定怎么办

弃深爱 · 发表于 2025-12-31 17:36:10

这都是有原因的，有自身的原因也有外来因素，其实很好控制，做到自我收敛，尝试没有情绪的样子

之若素 · 发表于 2025-12-31 18:32:17

这说明你还没成熟。江山易改，秉性难移。我以前也这样，不过后来学会打坐之后就好多了，

翡翠碧玉 · 发表于 2025-12-31 19:59:49

这个或许是自己的
性格太敏感了吧，所以
有的时候也可以通过日
常的锻炼，或者是刻意的控制情绪。

留君醉 · 发表于 2025-12-31 20:53:32

要把心静下来，慢慢来，不冲动，别着急

夜独醉 · 发表于 2025-12-31 21:56:52

发火时尽量不出声

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