请问吃什么对听力好

吃什么 · 发表于 7 天前

最近工作很忙，发现听力下降很厉害，怎样做才能让自己的听力在好起来

龙凤呈祥 · 发表于 7 天前

改善听力食物:莲子、山药、荸荠、蒲菜、荠菜、芥菜、蜂蜜等,能增强或改善听力。
此外，生活和饮食的调节也可以有效改善耳聋症状。不吃高脂的食物，同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益，核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助。养成良好的生活习惯，戒烟限酒，平时多运动。当外耳道不适时，尽量不要用硬的东西掏耳朵，避免诱发感染

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请问吃什么对听力好

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