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帮帮忙 · 发表于 2026-1-1 13:01:09

我的内心缺乏安全感，如何让自己的内心有安全感。

苦恋伊。 · 发表于 2026-1-1 14:20:21

很简单，只要相信自己，相信自己是最好的，给自己一点信心，不要说安全感，你也是最出色的，

憾清线 · 发表于 2026-1-1 15:57:48

身边的朋友少吧？
朋友多了，就不会没有安全感了。
你可以试着让自己有更多的爱好，然后通过这些爱好结交更多的朋友，互相沟通。
比如早晨可以和公园的人一起跑步，打太极拳。可以去下棋，去踢足球。
尽量把自己参与到多数人中，这样你才能了解别人，通过了解别人，你才能更好的看清自己。
家家都有本难念的经。邻居事业有成，家资丰厚，你是否知道他的老婆正有了外遇？同事样样都比你出色，你是否知道他已身患重病。
只看到自己的不足和别人的优越往往会让自己伤逝安全感。
最重要的解决方法是使自己的生活充实起来，同时正确的了解他人，看待自己，不能生活在自己自以为是所创造的世界中。
其实你和别人生活在同一个环境中！

憾清线 · 发表于 2026-1-1 16:41:17

不知道你说的安全感指哪种
是觉得害怕、不安还是其他什么
个人觉得心中坚定、有目标，就会有安全感，所谓“安全感”，自解“感到安全”，为了要有安全保障的感觉，就要丰富内心，不要让内心空虚，还有要有目标，不会活得太空虚，空虚会引起焦虑，人会没安全感。。
以上是些浅见：】

飞上天 · 发表于 2026-1-1 17:27:35

这个我小时侯也有，不要害怕啊~~~~~得多做一些让你感觉很会投入其中的事，让自己不再感觉到生活空虚，因而，你也不会去考虑没有安全感了

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